Пара
Вернуть близость спустя 25 лет брака
Пара около 50 лет, вместе четверть века. Работа в разных городах, «одиночество вдвоём», ссоры по кругу и ледяное молчание.
«Близость — это риск, на который стоит решиться»
Первая консультация-знакомство — бесплатно, 30 минут
Психолог в Самаре и онлайн
Наталья Калинина, 15+ лет практики. Семейная терапия и работа с парами, личная терапия и психоанализ. Эмиграция и отношения на расстоянии, помощь после мошенничества, поддержка участников СВО и их семей, сопровождение руководителей. Очно в Самаре и Москве, онлайн — из любой точки мира
Наталья Калининасемейный психолог и психоаналитик
Подарок к знакомству
Первая консультация — бесплатно
Познакомимся, вы расскажете о своей ситуации, я отвечу на вопросы о формате работы. Без оплаты и без обязательств продолжать.
30 минут онлайн или очно конфиденциально
Узнаёте себя?
С такими словами ко мне приходят чаще всего
Мы то молчим, то ссоримся из-за мелочей. И каждый раз по одному и тому же кругу.
Живём как соседи. Хочу развестись, а муж/жена не хочет. Хочу дать ещё один шанс нашим отношениям.
Мы разводимся. Хочу пройти это без войны и не потерять контакт с детьми.
Я, наверное, не создан/создана для отношений: ничего не получается, каждый раз расставание, боль, отчаяние.
Внешне всё в порядке — работа, семья, дом. А внутри пусто, и как будто живу не свою жизнь.
Просыпаюсь с тревогой и засыпаю с ней же. Понимаю, что так больше нельзя, но не знаю, с чего начать.
Меня обманули мошенники. Стыдно признаться близким, и я уже несколько недель не сплю.
Я руковожу людьми, а сам держусь на пределе. Посоветоваться не с кем — это часть должности.
Если узнали хоть одну ситуацию — это уже повод поговорить. Знакомство длится 30 минут, ничего не стоит и ни к чему не обязывает.
15+ лет
практики
Наталья Калинина
Семейный психолог и психоаналитик · магистр психологии · 15+ лет практики
Помогаю парам и семьям пройти кризис — без войны и поиска виноватых. И тем, кто приходит один: когда тревожно, пусто или жизнь снова и снова идёт по одному кругу. Соединяю глубину психоанализа и системную семейную терапию: работаем с причинами, а не только с поведением.
До частной практики я двадцать лет была HR-директором и хорошо знаю, как люди договариваются в больших системах. Семья — тоже система. Отдельно работаю с теми, кто пострадал от мошенников. И поддерживаю участников СВО и их близких.
20+
лет в HR на позициях директора
250+
сотрудников в подчинении
20 000+
человек в управлении
Разобраться, а не воевать
«В кризисе каждый в паре ищет, кто виноват. Моя работа — не судить и не давать советы, а помочь увидеть, что на самом деле происходит между вами, и найти способ договориться».Наталья Калинина семейный психолог и психоаналитик
Мои услуги
Пары и семьи, личная терапия и психоанализ, эмиграция и отношения на расстоянии. И темы, с которыми в Самаре почти не работают: жизнь после обмана мошенников, поддержка участников СВО и их семей, сопровождение руководителей
Основное направление
Системная семейная терапия
Ссоры по кругу, отдаление, измена, развод, отношения с детьми и старшими родителями. Работаю с парой, со всей семьёй или с одним из вас, если второй пока не готов прийти. Очно в Самаре и онлайн, в том числе с парами на расстоянии.
- Кризис в паре и измена
- Развод без войны
- Дети, подростки, старшие родители
Личная терапия
Когда вы приходите один: тревога, внутренняя пустота, повторяющиеся сценарии в отношениях и работе. Глубинная работа, в которой разбираемся с причинами, а не только с симптомами.
- Тревога и внутренняя пустота
- Повторяющиеся сценарии
- Отношения с собой и близкими
Психоанализ
Современный психоаналитический подход для понимания бессознательных процессов и разрешения внутренних конфликтов, а не устранение симптомов.
- Понять, почему повторяются одни и те же ситуации
- Разобраться с чувствами, которые трудно назвать
- Изменения, которые держатся
Помощь пострадавшим от мошенничества
Поддержка тех, кто пострадал от мошенников. Работаем со стыдом и самообвинением, тревогой, бессонницей и потерей доверия к себе и людям. Помощь пострадавшим и их близким.
- Снятие стыда и самообвинения
- Работа с тревогой и бессонницей
- Восстановление доверия в семье
Сопровождение руководителей
Коучинг для руководителей и корпоративный психолог. Становление молодых руководителей, наставничество, формирование компетенций. Работа с рабочими альянсами: коллеги, начальник-подчинённый.
- Работа с внутренними ограничениями руководителя
- Определение траектории роста
- Работа с проблемами в рабочих альянсах
Новое направление
Поддержка участников СВО и их семей
Для тех, кто вернулся, и для тех, кто ждёт. Напряжение и тревога, трудности с возвращением к мирной жизни, отдаление в семье, неизвестность и усталость близких. Сейчас прохожу специальное обучение по этой теме.
- Возвращение к мирной жизни
- Жёны, родители и дети — те, кто ждёт
- Конфиденциально, онлайн и очно
Эмиграция и отношения на расстоянии
Отдельное направление моей практики: онлайн-работа с теми, кто живёт за границей, и с семьями, разделёнными расстоянием
Адаптация после переезда
Потеря привычной опоры, язык, работа «с нуля», чувство «я здесь чужой». Ностальгия, вина перед оставшимися и ощущение, что жизнь поставлена на паузу.
Отношения на расстоянии
Семья на два города или две страны. Как сохранять близость, доверие и общие решения, когда вы видитесь раз в несколько месяцев, а живёте в разных часовых поясах.
Семья, разделённая переездом
Уехал один — остались другие. Взрослые дети за границей и родители здесь, конфликты из-за разных взглядов на отъезд, чувство вины и обиды с обеих сторон.
Дети в эмиграции
Адаптация ребёнка в новой школе и языковой среде, подростковый кризис на фоне переезда, разница культур между родителями и детьми.
Удобное время в любом поясе
Подбираем время с учётом вашего часового пояса — Европа, Израиль, Турция, ОАЭ, Азия, Америка. Встречи длятся 50–90 минут.
Русский язык и общий контекст
Работа на родном языке со специалистом, который понимает и ваш прежний, и ваш нынешний контекст. Я сама проходила через переезды и жизнь между городами.
Как начать
Три шага от заявки до первой встречи. Первый разговор ничего не стоит
1
Вы оставляете заявку
Форма на сайте, Telegram, MAX или звонок — как удобнее. Достаточно имени и телефона, подробности не нужны.
Отвечаю в течение дня2
Знакомимся 30 минут
Вы рассказываете, что происходит, — столько, сколько захотите. Я объясняю, чем могу помочь и сколько примерно займёт работа. Если ваш случай не моя специализация — честно скажу.
Бесплатно, без обязательств3
Решаете сами
Захотите продолжить — договоримся о первой полноценной встрече, очно или онлайн. Не захотите — просто разойдёмся, и это нормальный результат.
Очно и онлайн
Записаться на знакомство
Консультация-знакомство длится 30 минут и не тарифицируется
Отзывы клиентов
Истории тех, кто уже прошел путь изменений
Наталья, спасибо огромное! Вы спасли наши отношения. Достаточно было нескольких сессий, чтобы я увидела ситуацию совсем по-другому, перестала обижаться, почувствовала себя любящей женщиной. Сейчас воспитываем нашего сыночка, а работу с Натальей продолжила.
Наталья не любит, когда о ней говорят, что она выдает всех замуж, но это у нее получается! Своей поддержкой, мягкостью, любовью Наталья как бы учила меня любить мужа, себя, принимать этот мир. У нас была прекрасная свадьба, результат превзошел ожидания!
Смена профессии, места жительства, глубокий кризис — это вообще не про меня. Дело дошло до психосоматических проявлений и депрессии. Счастье, что встретилась Наталья. Постепенно я отогрелась, многое про себя поняла, вернулось желание радоваться. Этот страшный сон в прошлом!
Нашел работу руководителя в корпорации. Начались будни: сложности с командой, сокращение затрат, боялся потерять работу. Наталья смогла работать со мной и как психолог, и как топ-менеджер с большим стажем. В результате благополучно прошел испытательный срок, грамотно выстроил работу. Спасибо!!!
Мы с женой эмигрировали 3 года назад. Это сильно сказалось на наших отношениях. Наталья помогла осмыслить, что с нами произошло, какие этапы прошел каждый и семья в целом. Это было большое облегчение! Мы поняли, как много мы сделали и как много значим друг для друга.
Истории из практики
Обезличенно: детали изменены, чтобы человека нельзя было узнать
Развод
Вернуть опору после тяжёлого развода
Мужчина около 40 лет. Затяжной конфликтный развод, раздел имущества, долги — и чувство, что к сорока жизнь рухнула.
«Я больше не скукоживаюсь от уведомления в телефоне — я просто вижу задачу»
Кризисная поддержка
Вернуть спокойствие и место главной в семье
Женщина около 30 лет, мама двоих маленьких сыновей. Разрыв с партнёром, который давил обвинениями, жизнь в тесноте вместе с мамой и предстоящая операция у младшего ребёнка.
«Голова включилась, я теперь могу просто дышать и действовать»
Эмиграция
Найти опору в новой стране после развода
Мужчина около 40 лет. Несколько лет назад — развод и переезд в другую страну. Тревога, раздражение и чувство, что он здесь «второй сорт».
«Раздражение осталось на поверхности, а внутри — спокойный океан»
Чем я отличаюсь
Не выбор из сотен анкет, а понятный специалист, с которым можно познакомиться до начала работы
Один специалист, а не поток
Не клиника с протоколами и сменой специалистов: с вами работает один человек с опытом и глубинным подходом.
Семья и личная терапия
Работаю с парами, семьями и индивидуально. Системная терапия и психоанализ вместе: разбираемся с причинами, а не только с поведением.
20 лет HR-директором
Знаю, как люди договариваются и расходятся в больших системах — в компании и дома.
Без поиска виноватых
Не решаю, кто прав. Помогаю понять, что происходит, и найти способ договориться.
Кабинет в Самаре и онлайн
Очно — в кабинете в Самаре, онлайн — из любой страны, в удобном часовом поясе.
Конфиденциально
То, что вы рассказываете, остаётся между нами. Никому не передаю — ни родственникам, ни работодателю.
Почему мне можно доверить сложное
Образование, подтверждённое документами, и практика, а не курсы выходного дня
15+
лет психологической практики
10+
лет собственного личного психоанализа
520
часов переподготовки по системной терапии пар и семей
Магистр
психологии, Московский институт психоанализа
ЕАРПП
член Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии
Вопросы
Частые вопросы
То, о чём обычно спрашивают перед первой встречей
Не нашли свой вопрос? Задайте его на бесплатной консультации — или напишите в Telegram.
А вдруг мне не поможет?
Именно для этого и нужна бесплатная 30-минутная встреча. На ней видно, комфортно ли вам со мной и подходит ли мой метод под вашу задачу. Если я понимаю, что ваш случай — не моя специализация, я говорю об этом прямо и, если нужно, подскажу, к какому специалисту обратиться.
Сколько встреч понадобится?
Зависит от запроса. С конкретной ситуацией — кризис в паре, последствия обмана, сложное решение — обычно работают 5–10 встреч. Глубинные изменения: отношение к себе, повторяющиеся сценарии, давние травмы — это работа от нескольких месяцев. Ориентир назову на знакомстве, а решение о продолжении всегда за вами.
Это конфиденциально?
Полностью. Всё, что происходит на консультации, остаётся между нами. Я не передаю информацию третьим лицам, включая членов вашей семьи и работодателя, не веду записи, доступные кому-либо кроме меня, и не обсуждаю клиентов публично.
Чем онлайн отличается от очной встречи?
По результату — ничем. Многолетняя практика показывает, что онлайн-работа не уступает очной, если есть спокойное место и нормальная связь. Онлайн я работаю с клиентами из разных стран и подбираю время под ваш часовой пояс. Очные встречи — в Самаре и Москве.
Я не понимаю, как формулировать запрос
И не нужно. Сформулировать запрос — это часть работы, а не условие для её начала. Достаточно сказать своими словами, что не так: «тяжело», «не могу спать», «мы всё время ссоримся». Остальное разберём вместе.
Можно прийти вдвоём с партнёром?
Да, я работаю и с парами, и с семьями. Но приходить вдвоём не обязательно: если партнёр пока не готов, начинаем с вас. Изменения одного человека часто меняют всю систему отношений, и партнёр нередко подключается позже сам.
Вы выписываете лекарства?
Нет. Я психолог, а не врач-психиатр, и не назначаю препараты. Если по ходу работы станет ясно, что нужна помощь врача, я скажу об этом прямо. Психологическая работа и лечение у психиатра прекрасно сочетаются и часто усиливают друг друга.
Запишитесь на бесплатную консультацию
Консультация-знакомство длится 30 минут и не стоит ничего. Мы познакомимся, вы расскажете о своей ситуации, и дальше вы сами решите, продолжать ли работу. Отвечаю в течение дня.
Можно просто позвонить или написать — заполнять форму необязательно. Я отвечаю быстро и с радостью отвечу на ваши вопросы.
Спасибо за обращение!
Я свяжусь с вами в ближайшее время.